大宮・宮原の美容室Hips(ヒップス)オフィシャルサイト 埼玉を中心に展開する美容院・ヘアサロンです。

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フォームローラー[大宮・宮原・ヒップス]

  • Hip's eyes
  • 後上 大
大宮・宮原にある美容室ヒップスマネージャー/兼/自称・隠れ美容アイテムヲタクの後上です。

先日、ご紹介した[あつ森の大きな星のカケラ]みたいな[ビースティ・ボール]
Am○zo○などでチェックしましたか?笑


筋膜リリースに興味ある人は要チェックですよ!!


さて、今回オススメしたいのがコチラのローラーです!


デンッ!



《フォームローラー》


これだけ見るとなんのことやらわからない、ゴツゴツした筒ですね。



これの使い方はと言うと、、、




はい、こんな感じです。

腰やら、背中やら、お尻やら、太ももやらでゴロゴロ転がして使うアイテムです。


(_ _).。o( 使用方法の参考画像、セルフで撮ろうとしたら、シュール過ぎたので却下なやつww


前に紹介した[ビースティ・ボール]は小さな筋肉を深いところまでアプローチでしたね。


このフォームローラーは大きな筋肉へのアプローチになります。

さらには、筋肉疲労・筋肉痛・筋固硬・筋膜の癒着・姿勢の矯正 etc...

セルライトのリリースや全身のリラックスなどにも使えます!



フォームローラーで大きな筋肉を攻めてから、ピンポイントでビースティボールで突撃です!

このダブル使い、、、世が戦国時代なら、簡単に城を攻め落とせるレベルの戦略ですよ!


癒着して固まっている筋膜、サヨナラですね♪


興味がある方は、某インターネット販売サイトなどでチェックしてみて下さいね!
2000円くらいで、リラックスタイムが届きますよ〜♪

ぜひぜひ、お試しあれ〜(^_-)



では、A○az○nのまわし者、Gogazonの後上でした!
 
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